Tag: Olahraga

Dari semua angka pada laporan kerja darah rutin, kolesterol LDL tinggi sangat umum - dan terutama mengkhawatirkan. “Seiring waktu, kadar kolesterol LDL dan trigliserida...

Tahukah kamu bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik? Jika kamu merasa stres, cemas, atau depresi, maka kamu perlu memperhatikan kesehatan mentalmu. Salah satu...

Apakah kamu tahu bahwa bermain catur bisa membantu mengasah keterampilan strategi? Ya, permainan catur memang terkenal sebagai permainan yang membutuhkan keterampilan strategi yang tinggi....

Sobat BursaNasional, olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dipilih, salah...

Sobat BursaNasional, kesehatan jantung merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh semua orang. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan berolahraga...

Kebiasaan sehari-hari dapat mempengaruhi kemampuan intelektual seseorang. Beberapa kebiasaan yang sederhana berikut terbukti dapat meningkatkan kecerdasan adalah sebagai berikut: Membaca setiap hari Membaca buku, artikel, atau...

Sering disarankan untuk makan sebelum berolahraga untuk meningkatkan energi Anda. Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping saat makan makanan terlalu dekat dengan olahraga. Hal...